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星座血型与健康

血型与疾病

A型:
平常不易生病,女性在容貌上比其它血型的人更显年轻。易患胃癌、肉瘤、食道癌、舌癌、偏头痛和心血管疾病。

B型:
抗癌能力最强。很少患乙型肝炎。易患结核病和龋齿。较易患乳腺癌、白血病和口腔癌等疾病。

AB型:
易患精神分裂症,有遗传倾向。较易患缺血性脏病。很少患结核病和妊娠贫血。

O型:
容易生病,但寿命长。最易患乙型肝炎,且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡,前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病,易神经过敏。最少患心血管疾病。

血型与减肥

血型VS.瘦身成功率--A型
· 性格

审慎行事具自省心与忍功的A型,对於自己认同的事,便会一板一眼的努力执行完美主义的倾向,容易给自己压力

· 饮食习惯

用餐时的气氛如果不愉快,必定食欲大减,胃痛也经常发生,长久下去,就成为不折不扣的清瘦美人一旦压力过大,使A型心理溃决时,也可能出现暴饮暴食的情况

· 最佳减肥组合

将目标降至可控制的范围,保持心情愉快最重要,磅秤就暂时搁一旁吧!一季或半年的长程减肥计划最是适合,例如健美操游泳跑步等运动,再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩,快快乐乐迎向窈窕

血型VS.瘦身成功率--B型
· 性格

古灵精怪乐天又善社交的B型,彷佛有用不完的精力,但作事常只有三分钟热度全凭直觉行事的性格,对於不适合自己的事,便不愿研究

· 饮食习惯

喜欢呼朋引伴大啖美食,因此营养容易过剩;熬夜工作或游乐时,也常进食过量盐份的摄取亦常超出正常所需

· 最佳减肥组合

顺应自己喜欢尝新的脾胃,不论是低卡饮食控制,还是举哑铃作有氧阶梯单排轮刀,只要是兴趣当头,便可一一实践;玩腻了,再换新鲜的吧!Party可以照去不误,但是千万要提醒自己:多社交少吃东西并要定时量血压

血型VS.瘦身成功率--AB型
· 性格

行事优雅神秘的AB型,具有B型的外在特质,以及A型的内在性情,讲求客观富决断力;说起话来,常令人不由自主信服但内在矛盾的性格,容易导致焦躁与易怒,往往耐力不足

· 饮食习惯

典型的美食家与零食狂热者,再加上对甜点的嗜好,身材不丰腴也难天生体质不适合熬夜,对睡眠时数很讲究的AB型,”吃多睡多”,真是最佳写照

· 最佳减肥组合

不必勉强自己从事超出体能的激烈运动,但是一定要有效的控制自己吃零食的习惯,请多喝水抵挡奇佳无比的食欲,并在餐後勤於刷牙;或是自行设计美味低卡低胆固醇的食谱,一样充满了美食情趣又有益身体健康

血型VS.瘦身成功率--O型
· 性格

十足理性择善固执的O型,有着异於常人的执行力体力旺盛待人亲和,在朋友中惯於扮演甘草型的人物;心宽体胖的O型人,”中广”身材十分常见虽是如假包换的健康宝宝,却常疑心自己是否得了不治之症,常令人啼笑皆非

· 饮食习惯

营养主义至上,吃饭就像例行功课一样,从不耽误;但是喜欢”打冲锋”,三两口就把饭扒光了常导致消化不良的肠疾

· 最佳减肥组合

健壮的体魄,最适合上健身房,或从事激烈的户外运动;骑马攀岩,呼!都难不倒你但是一定要持之以恒,否则结实的肌肉也会消退;如果,再加上运动员的好胃口没有跟着运动量骤减而降低,下一波”增胖”情事可能随之而来,要当心!!!太麻烦的减肥行动,似乎和直肠子的你太不”速配”,所以多吃高纤低脂食物,午休时间少搭两层电梯,改走楼梯,既简单花费又不多,应该较易接受吧!

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