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魔羯座减肥的方法,魔羯座快速减肥方法

肥胖型态:全身肥胖,属情绪性肥胖型。

个性:严肃、深具野心、做事情具有很强的责任感、意志坚定、忍耐力强、情绪容易低落、外冷内热、爱照顾别人,不希望自己的弱点被人一眼就看出来。

肥胖原因:由于平时的态度过于严肃,所以常常自己给自己施加了过多的压力,心理因素导致内分泌失调,就形成了情绪性肥胖。略带焦虑和忧郁的神情几乎是魔羯的招牌表情,偶尔也有幽默的一面出现,可能会让人笑破肚皮。

挑战体重的关键:能让魔羯减肥成功的因素很简单、很现实,比如“目前必须变瘦才能参加拉拉队”或“要赢得那个人的心,必须瘦下来”等等,总之,是最实际的需要就对了。

善用你的优点:毅力十足、坚忍不拔是你的特点,只要你下定决心,没有做不成的事情,因此,摩揭座在十二星里面才会是成功率最高的一个哦!

贴心处方:

1.在一张大大的海报纸上写出一系列减肥成功后可以获得的好处,如继承表姐的漂亮衣服、赢得好朋友的手链等,用好处来诱惑自己。

2.向营养师咨询最方便最有效的减肥法,这样才能让自己身材窈窕,而且容光焕发。

3.把自己最肥的照片贴在穿衣镜上,每天都看看,再想想,哪一个大人物或杰出青年肯让自己胖得有碍观瞻呢?

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