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射手座预防亚健康

射手座预防亚健康

  射手座预防亚健康
  病因
  射手座对应的身体部位是肝脏,大腿和臀部。射手座的人天性乐天向上,活泼开朗,爱好自由。对自己喜欢吃的,喜欢玩的东西一般也没有节制。特别是喜欢一些高热量,高糖份的食品,这样就给自己的肝脏带来了很多压力。长时间的不注意控制饮食,不但会引起肝脏、消化系统等方面的毛病,如果还缺乏运动,则还会造成身型臃肿肥胖,患高血压,高血脂,高血糖的几率也会大大提高。有些射手人很喜欢运动,则要注意在运动的过程中不要拉伤了肌肉,不要因为过于兴奋而超出了体力的极限,要注意休息。而且也要注意不要太情绪化而引起神经系统的毛病。
建议
  注意饮食平衡,要有节制,运动后要多休息。不要让自己的精力透支,安神。
  治疗方法
  远足,听轻音乐。
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